健康のためにも早寝をしようと毎日思っている 具体的には22時台には眠りたいと考えている そうしていつも日付が変わってから慌てて眠るし下手をするとそこから何時間か起きていたりもする 全然そういうつもりはないというのに 脳細胞が死んでしまう よく寝な…